Moimi oczami - Motywacja

Hej kochani, dzisiaj post w nowym grafiku. Jedyne co się zmieni to biżuteria diy, zastąpi tę kategorię biżuteria, czyli nie tutoriale a prezentacje i recenzje. Zobaczymy jak się to przyjmie. Co do kolejnych zmian: pojawi się ankieta na której będziecie mogli wyrazić swoją opinię na temat proponowanych kategorii. Dzisiaj drugi post z działu Moimi oczami, pierwszy cieszył się dużym powodzeniem, więc kontynuuję ten temat. Dzisiaj o motywacji. Motywacja to coś co sprawia, że wykonujemy wszystkie zaplanowane zadania i pniemy się do spełnienia naszych marzeń. Wielu osobom trudno jest ją znaleźć, bo dobrze jest im siedzieć i nic nie robić. Prawda jest taka, że tylko marnują czas, marnują swoje życie, oczywiście, zawsze chwila odpoczynku i nic nie robienia jest potrzebna każdemu, ale nie cały czas. Poszukajmy czegoś co nas zmotywuje, sprawi że wstaniemy z kanapy i na przykład pójdziemy biegać. Może to być wszystko, porównanie do koleżanek, czy udowodnienie samemu sobie, że potrafimy. Pokażmy wszystkim dookoła że możemy, że się da. Osobom trenującym na pewno pomogą tabelki z rozplanowanymi ćwiczeniami, widzimy wtedy co dokładnie mamy zrobić. Za każdy postawiony sobie i zrealizowany cel dajmy sobie małą nagrodę: wieczór filmowy, wizyta u fryzjera czy piękne paznokcie. Dodatkowo nas to zmotywuje, sprawi że będziemy chcieli więcej. Stawiajmy sobie samym wyzwania, ale oczywiście do czasu, jeśli codzienne ćwiczenie będzie ciągle i ciągle wyzwaniem zróbmy coś aby stało się nawykiem. Powieśmy na tablicy, drzwiach, czy ścianie motywacyjne hasła, takie przypominajki ;-). Satysfakcja to kolejna motywacja, stawiając sobie kolejny próg do przekroczenia dążymy do niego tym bardziej im większa satysfakcja była próg wcześniej. Nie możemy stawiać sobie poprzeczki zbyt wysoko, bo kiedy jej nie przeskoczymy nasza motywacja momentalnie spadnie i nie będzie tak łatwo spróbować jeszcze raz. Dlatego stawiajcie sobie coraz wyższe cele, zaczynając od małych, drobnych, szukajcie motywacji w otaczającym świecie i nagradzajcie się za udane przeskoczenie poprzeczki.